辦公人員保護視力應注意的幾點
辦公人員養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,，保護視力十分重要。為此,，應當做到：
1,、讀書、寫字的姿勢要端正,，眼睛與書本的距離應保持大約30厘米,。
2、連續(xù)讀書,、寫字1小時左右要注意休息片刻,，或者向遠處眺望一會兒。
3,、不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書,、寫字。
4,、不要躺在床上讀書,，也不要在走路或者乘坐汽車是看書。
5,、不要長時間看電視,、操作電腦或者玩電子游戲機。
6,、每天堅持定時做眼保健操,，預防近視眼。
信息整理：揚州拓普電氣科技有限公司 信息來源：kixlkop.cn
1,、讀書、寫字的姿勢要端正,，眼睛與書本的距離應保持大約30厘米,。
2、連續(xù)讀書,、寫字1小時左右要注意休息片刻,，或者向遠處眺望一會兒。
3,、不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書,、寫字。
4,、不要躺在床上讀書,，也不要在走路或者乘坐汽車是看書。
5,、不要長時間看電視,、操作電腦或者玩電子游戲機。
6,、每天堅持定時做眼保健操,，預防近視眼。
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