辦公人員保護視力應(yīng)注意的幾點
辦公人員養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，保護視力十分重要,。為此,，應(yīng)當做到：
1、讀書,、寫字的姿勢要端正,，眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米。
2,、連續(xù)讀書,、寫字1小時左右要注意休息片刻，或者向遠處眺望一會兒,。
3,、不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字,。
4,、不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車是看書,。
5,、不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機,。
6,、每天堅持定時做眼保健操，預防近視眼,。
信息整理：揚州拓普電氣科技有限公司 信息來源：kixlkop.cn
1、讀書,、寫字的姿勢要端正,，眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米。
2,、連續(xù)讀書,、寫字1小時左右要注意休息片刻，或者向遠處眺望一會兒,。
3,、不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字,。
4,、不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車是看書,。
5,、不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機,。
6,、每天堅持定時做眼保健操，預防近視眼,。
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